Blog

Blog - diagnose - en dan? Alles op een rijtje

Diagnose autisme – en dan? Alles op een rijtje

10 september 2021
  Als je net een diagnose krijgt, dan gebeurt er van alles met je: je moet wennen aan het idee misschien, je denkt na over hoe autisme van invloed is op jouw leven, je beseft ineens dat sommige van je karaktertrekken ook kenmerkend zijn voor autisme, je bekijkt bepaalde dingen waarschijnlijk door andere ogen. Je ...
Lees verder
Blog-artikel woordenlijst begrippen terminologie jargon definitie

Woordenlijst autisme – jargon, begrippen en terminologie

8 september 2021
  Er komt best wat jargon en terminologie bij autisme kijken. Zeker als je net een diagnose hebt en je verdiept je een beetje in autisme, is het soms nog even opzoeken wat een en ander betekent. We helpen je een beetje met wat definities op weg met deze ‘woordenlijst autisme’.   Woordenlijst autisme Autisme ...
Lees verder
blog Overlevingspakket overprikkeling hulpmiddelen

Mijn autisme-overlevingspakket

23 augustus 2021
  Ik vertel graag over mijn autisme-overlevingspakket. Wellicht kun jij dit artikel als inspiratie gebruiken. Een tijdje geleden besloot ik mijn handtas in de kast te gooien en te verwisselen voor een rugtasje met veel vakjes. Dat deed ik in eerste instantie vooral omdat het beter was voor mijn rug, nek en schouders, maar ik ...
Lees verder
Blog white noise witte ruis

Hoe white noise mij weer in balans kreeg

6 augustus 2021
  In dit artikeltje ga ik vertellen hoe belangrijk white noise – of in het Nederlands ‘witte ruis’ – in korte tijd in mijn leven geworden is en hoe het mij weer in balans kreeg.   Wat is white noise? Als je me van tevoren had verteld wat witte ruis eigenlijk is, had ik het ...
Lees verder
Illustratie man potlood notitieblok - blog autisme spectrum en bij artikel over Identity First Language

Taalgebruik op deze website – Identity First Language

16 juli 2021
  Taalgebruik op deze website Identity First Language of Person First Language? Omdat ik (de vrijwilliger bij Q&Autisme) de meeste teksten op de website en social media schrijf, schrijf ik nu ook deze tekst als uitleg over het taalgebruik van Q&Autisme.    Identity First Language vs Person First Language Identity First Language (IFL) betekent dat ...
Lees verder
Q&Autisme - blog Temperatuurregulatie bij autisme en depressie autistische burnout

Depressie of autistische burn-out?

7 juli 2021
  Voordat ik mijn diagnose ASS kreeg kampte ik al jarenlang met stemmingswisselingen. Ik kon van het ene op het andere moment álle energie uit me weg voelen trekken. Een grijs waas ontstond dan in mijn hoofd. Dan kon ik weinig meer en kostte alles me extreme moeite. Meezingen met de radio onderweg naar werk ...
Lees verder
Afbeelding blog piekeren en gedachtenmeditatie én hoe focus op meer dan één ding tegelijk?

Hoe kan ik leren mij niet steeds op maar één ding te focussen?

7 juli 2021
  Bij Q&Autisme kwam een vraag binnen die we helaas niet in een Q&A-sessie hebben kunnen beantwoorden. Maar we behandelen we het onderwerp wél alsnog graag in een blog-artikel. “Ik heb een vraag over een toestand waar ik al jaren in zit. Ik loop telkens vast. Dit door alleen op één ding te kunnen focussen. ...
Lees verder
Blog illustratie bij product review oordopjes en koptelefoons

Productreview oordopjes en koptelefoons

2 juli 2021
  Productreview oordopjes en koptelefoons – Onze vrijwilliger reviewt af en toe producten die zij gebruikt als hulpmiddel bij haar zoektocht naar hoe ze het beste kan omgaan met haar autisme. Hieronder volgt een review over oordopjes en koptelefoons. Geluid… Voor mij een haat-liefdeverhouding. Soms is geluid fantastisch, bijvoorbeeld als ik mooie muziek hoor, of ...
Lees verder
Blog-artikel illustratie - vooroordelen en dyspraxie

Dyspraxie en prikkelverwerking bij autisme

30 juni 2021
  Welke rol speelt prikkelverwerking bij autisme? De zintuigen van mensen nemen prikkels waar. Deze prikkels kunnen zowel uit het eigen lichaam komen als uit de omgeving. De hersenen verwerken deze prikkels – als het goed is – zodanig dat mensen er op kunnen reageren. Dit wordt zintuiglijke informatieverwerking (= prikkelverwerking) genoemd. Een goede zintuiglijke ...
Lees verder
Afbeelding bij blog artikel neurotype

Autisme, een ander neurotype?

21 juni 2021
  Is autisme eigenlijk een ander neurotype?   Oorzaak De oorzaak van autisme… we weten het simpelweg nog niet. De wetenschap heeft het nog niet ontdekt. Er bestaan wel allerlei theorieën die onderzocht zijn en er zullen er ongetwijfeld nog vele volgen in de toekomst. Echte wetenschappelijk vastgestelde en goed onderbouwde conclusies zijn er nog ...
Lees verder
Afbeelding blog pijntjes en vage klachten bij autisme en misdiagnoses bij vrouwen

Misdiagnoses bij vrouwen voordat autisme wordt vastgesteld

11 juni 2021
  Er is veel sprake van misdiagnoses bij vrouwen voordat autisme wordt vastgesteld. Vandaag een blog-artikeltje over hoe dat zit met kenmerken, wat cijfertjes, criteria en de toekomst.   Hoeveel vrouwen hebben autisme? Volgens Wikipedia is er voor iedere 4 ASS-diagnoses bij mannen slechts 1 diagnose bij vrouwen. Andere onderzoeken zeggen dat het dichter bij ...
Lees verder
Q&Autisme

[GESLOTEN] Vacature vrijwilligerswerk autisme

7 juni 2021
  [GESLOTEN] Vacature Vrijwilligerswerk Q&Autisme LET OP: deze vacature is gesloten. Open sollicitaties kunnen altijd gemaild worden naar qandautisme@gmail.com Q&Autisme is een online dienst die mensen met een diagnose ASS in staat stelt om deskundigen vragen te stellen. Ongeveer eens per maand is er een online Q&A-sessie met een steeds wisselend thema. Deze dienst is ...
Lees verder
Blog afbeelding schrijvend persoon 1 - fabeltjes - autisme spectrum

Wat alcohol voor mijn autisme betekent

19 mei 2021
  Ik was geloof ik 15 of 16 toen ik voor het eerst alcohol dronk. Dat was nog een jaar of 18 voordat ik mijn diagnose autisme kreeg. Door de jaren heen ben ik het effect dat alcohol op mijn autisme heeft gaan waarderen. Zoals bij veel mensen startte ik met wat uitproberen, je test ...
Lees verder
Afbeelding behorende blij blog artikel over inzicht soms genoeg is, en je niet altijd een traject nodig hebt. Over het huidige zorgsysteem

Niet altijd een traject nodig, soms is inzicht genoeg

17 mei 2021
  Als je een probleem of een klacht hebt, ga je naar een deskundige, een specialist, een arts. Waarom is het eigenlijk zo ongebruikelijk om gewoon even een vraag te stellen aan zo’n deskundige? Waarom kun je die persoon niet even bellen of mailen om te vragen om wat inzicht? Om te vragen of iemand ...
Lees verder
Q&Autisme - blog Temperatuurregulatie bij autisme en depressie autistische burnout

Temperatuurregulatie bij autisme

16 april 2021
  Een minder vaak besproken onderwerp als je het hebt over autisme: temperatuurregulatie van het lichaam. Zoals vaker bij autisme – dit verschilt nogal per persoon. Sommige mensen voelen kou of warmte niet goed, waardoor je hen bijvoorbeeld midden in de winter met een korte broek tegen kunt komen. Anderen, waaronder ik, voelen de temperatuur ...
Lees verder
Afbeelding blog piekeren en gedachtenmeditatie én hoe focus op meer dan één ding tegelijk?

Piekeren en gedachtenmeditatie bij autisme

2 april 2021
  Piekeren, gedachtenmeditatie en autisme Het komt veel voor bij autisme: piekeren. Een wervelende negatieve spiraal van gedachten waarbij het soms erg moeilijk is om jezelf daaruit te trekken. Soms kunnen mensen met een Autisme Spectrum Stoornis bepaalde dingen maar niet uit hun hoofd zetten. Er ontstaat een blijvende stroom van gedachten die maar niet ...
Lees verder

Hoe werkt dat autisme spectrum eigenlijk?

31 maart 2021
  Hoe werkt dat nou eigenlijk met dat autisme spectrum? Er is nog veel onwetendheid over in de maatschappij. We leggen het graag nog een keertje uit. Autisme heeft géén schaal van ‘niet zo erg’ tot ‘best wel erg’. En ook niet van ‘laagfunctionerend’ tot ‘hoogfunctionerend’. Zo’n schaal ziet er echt anders uit. Er gaan ...
Lees verder
Afbeelding blog pijntjes en vage klachten bij autisme en misdiagnoses bij vrouwen

Pijntjes en vage klachten bij autisme

27 maart 2021
  Negen van de tien keer dat ik bij de huisarts kom, verlaat ik de praktijk weer met een goedbedoelde “bel maar als het aanhoudt of als het erger wordt”. Bijna altijd krijg ik te horen “ik weet het ook niet, wat raar”. Het is niet dat ik niet serieus genomen word, maar ik lijk ...
Lees verder
Blog-artikel illustratie - vooroordelen en dyspraxie

Vooroordelen of onwetendheid?

27 maart 2021
  Er is bij het grote publiek nog veel onwetendheid over autisme. Hoe kan dat? Wat kunnen we daaraan doen? Willen we daar wat aan doen? En weten wij zelf eigenlijk wel alles? Dit is mijn allereerste blog-artikel op deze website. Ik duik iets dieper in het onderwerp ‘vooroordelen bij autisme’.   Kun je eigenlijk ...
Lees verder
Blog afbeelding schrijvend persoon 1 - fabeltjes - autisme spectrum

Fabeltjes en Autisme

27 maart 2021
  Er bestaan ontzettend veel fabeltjes rondom autisme. We zetten er zomaar een paar voor je op een rijtje.   Vaccinaties Vaccinaties veroorzaken geen autisme. Punt. Dit fabeltje blijft al veel te lang hangen. Vraag het aan het RIVM, aan de NVA of de gezondheidsraad – iedereen is het erover eens dat er totaal geen ...
Lees verder
Aanmelden voor de nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de Q&Autisme

Aanmelden nieuwsbrief